Nguyên Nhân Trẻ Ho Về Đêm Và Cách Khắc Phục 

Trẻ ho về đêm là một tình trạng khiến cho nhiều phụ huynh lo lắng. Những cơn ho về đêm kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ của cả bé và những người chăm sóc bé. Vậy trẻ ho về đêm là do nguyên nhân nào? Có cách nào khắc phục tình trạng trên không? Hãy cùng BearMe đi tìm hiểu về tình trạng ho về đêm ở trẻ thông qua bài viết dưới đây mẹ nhé!

Nguyên nhân trẻ ho về đêm

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ho về đêm ở trẻ nhỏ, theo các chuyên gia trẻ ho về đêm chủ yếu là do trẻ gặp một số vấn đề sau đây:

• Trẻ gặp vấn đề về đường hô hấp: các vấn đề về đường hô hấp như viêm đường hô hấp sẽ khiến trẻ thường xuyên ho về đêm. Khi không được hướng dẫn về tư thế nằm thích hợp khi gặp các vấn đề về hô hấp, trẻ dễ bị ngạt thở, khó ngủ, nôn ói,…
• Yếu tố vi khí hậu: sự biến đổi của khí hậu, nhiệt độ, độ ẩm làm cho cơ thể trẻ dễ bị phản ứng lại với điều kiện của môi trường. Chính những sự thay đổi đột ngột ấy dễ làm cho trẻ dễ mắc các bệnh vặt như sốt, ho, hen suyễn khi về đêm.

• Hormone thượng thận: Hormon thượng thận hay còn được hiểu là hormone phía trên hai quả thận, loại hormone này đóng vai trò như một yếu tố giúp giảm ho gián tiếp, Khi về đêm hormon thượng thận ngừng hoạt động, chính vì thế trẻ thường ho về đêm. 
• Không gian ngủ không đảm bảo: phòng ngủ của các bé nên được dọn dẹp thường xuyên để bé có một không gian ngủ thoải mái nhất. Bụi bẩn, vi khuẩn trong phòng ngủ có thể là nguyên nhân làm cho bé ho về đêm. 
• Ho gà: Trẻ thường xuyên ho về đêm kèm theo một số triệu chứng như thở hổn hển, có thể bé đang bị ho gà. Ho gà tùy mức độ sẽ có cách điều trị khác nhau, một số trẻ có sức đề kháng yếu có thể nguy hiểm đến tính mạng. 

4 cách khắc phục tình trạng ho về đêm ở trẻ 

Làm cách nào khắc phục tình trạng trẻ ho về đêm? Hãy cùng BearMe điểm qua 4 cách khắc phục tình trạng trẻ ho về đêm dưới đây mẹ nhé! 

Sử dụng nước muối sinh lý

Mẹ có thể sử dụng nước muối sinh lý để nhỏ vào mũi của bé. Nước muối sinh lý sẽ giúp làm loãng dịch nhầy và loại bỏ chúng một cách tốt nhất. Mẹ nên lựa chọn các loại nước muối bơm hoặc tép để dễ sử dụng hơn nhé!

Uống đủ nước

Khi trẻ bị ốm, mẹ nên bổ sung nước cho bé nhiều hơn so với bình thường. Vì nước sẽ giúp trẻ điều hòa thân nhiệt, kích thích các hoạt động trao đổi chất và làm mát cơ thể một cách vô cùng hiệu quả. Mẹ có thể thay thế nước lọc bằng sữa hoặc các loại nước trái cây nhé! 

Đảm bảo về độ ẩm

Độ ẩm trong không khí cũng là một yếu tố mà mẹ cần lưu ý, cân bằng độ ẩm trong không khí sẽ giúp quá trình hô hấp diễn ra thuận lợi hơn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại máy tạo độ ẩm đến từ đa dạng các thương hiệu, mẹ có thể tìm hiểu và lựa chọn một sản phẩm phù hợp với mình nhất. Đặt máy trong phòng ngủ hoặc khu vực mà trẻ thường xuyên hoạt động nhất sẽ giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh mẹ nhé! 

Bổ sung mật ong

Mật ong là một thực phẩm được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc hay phương pháp dân gian giúp trẻ giảm ho hiệu quả. Bên cạnh đó thì vị ngọt tự nhiên có trong mật ong sẽ giúp trẻ dễ uống hơn, không quấy khóc khi uống thuốc. 

Trên đây là một số thông tin về tình trạng trẻ ho về đêm mà mẹ đang quan tâm. BearMe mong rằng bài viết này sẽ mang đến nhiều thông tin hữu ích cho mẹ nhé!