Trẻ 2 tuổi khóc đêm không rõ nguyên nhân? Cách khắc phục tình trạng như thế nào?

Khóc đêm là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ ở mọi lứa tuổi, điều này khiến nhiều bố mẹ lo lắng. Đây có thể là dấu hiệu sinh lý bình thường, nhưng nếu kéo dài tình trạng trẻ 2 tuổi khóc đêm thường xuyên thì bố mẹ không nên chủ quan. Vì tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển cũng như sức khỏe sau này của trẻ.

Vậy khi nào trẻ 2 tuổi hay khóc đêm là không rõ nguyên nhân? Làm sao để nhận biết được tình trạng này và những mẹo giúp trẻ giảm tình trạng khóc đêm? Hãy cùng Bearme Việt Nam tìm hiểu về vấn đề và tìm ra hướng giải quyết giúp trẻ có một quá trình phát triển tốt nhất.

Tình trạng trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm không rõ nguyên nhân 

Nguyên nhân sinh lý 

Đối với trẻ 2 tuổi hay khóc đêm không rõ nguyên nhân, nhiều khi trẻ khóc cả ngày lẫn đêm dù mẹ có dỗ dành trẻ như thế nào trẻ cũng không chịu nín khóc. Điều này khiến trẻ lẫn mẹ đều cảm thấy rất mệt mỏi.

Bố mẹ nên cùng nhau quan sát trẻ nhiều hơn, xem xét từng cử chỉ, hành động cảm xúc của trẻ để có thể tìm ra được nguyên nhân tại sao trẻ 2 tuổi khóc đêm thường xuyên như vậy. Khi tìm hiểu được nguyên nhân và tìm cách giúp trẻ chấm dứt tình trạng này để không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Đoán ý của trẻ

Trẻ 2 tuổi không phải là đối tượng có thể kiểm soát được cảm xúc như người lớn. Vì thế, trẻ sẽ thể hiện những điều trẻ muốn ra bên ngoài. Trẻ ở những năm đầu chưa có thể nói thì trẻ sẽ dùng tiếng khóc để thể hiện, báo hiệu cho bố mẹ biết là trẻ đang khó chịu và cần được quan tâm. Lúc này, bố mẹ cần để ý nhận biết rõ những dấu hiệu đó trẻ thể hiện ý gì để có thể tìm hướng khắc phục cho đúng.

Nhu cầu cơ bản hằng ngày

Ở ban ngày, bố mẹ sẽ dễ dàng quan sát bé hơn nhưng về đêm khi mọi hoạt động đều tạm gác lại. Cả bố mẹ lẫn trẻ đều chìm vào giấc ngủ thì bố mẹ không thể nào quan sát trẻ 24/24 được. Khi trẻ đói, khi trẻ bị đau, giật mình khi ngủ,… trẻ đều có thể khóc để biểu hiện. Trẻ không thể tự giải quyết được những vấn đề khó chịu của bản thân. Dùng tiếng khóc để báo hiệu cho bố mẹ biết.

Do đó, khi thấy trẻ 2 tuổi quấy khóc khóc đêm dỗ mà trẻ mà mãi trẻ không chịu nín thì có lẽ bố mẹ đang hiểu sai ý của trẻ. Cho nên trẻ sẽ khóc đến khi vấn đề được giải quyết. Ví dụ vào giữa đêm trẻ 2 tuổi khóc đêm mà thì bố mẹ có thể quan sát, lắng nghe tiếng khóc của trẻ có thể là những tiếng thút thít nhỏ sau đó trẻ khóc to hơn.

Môi trường xung quanh

Đối với bất kỳ giai đoạn nào cũng vậy, môi trường xung quanh luôn là yếu tố tác động làm trẻ có thể quấy khóc vào giữa đêm. Tâm lý của trẻ 2 tuổi chưa được ổn định cho nên bất kỳ những động tác nào bất thường diễn ra xung quanh trẻ đều gây biến đổi đến tâm trạng.

Có thể khiến trẻ 2 tuổi khóc đêm vì những động tác bất thường đó. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý tránh để trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm ở môi trường bất ổn.

Ngoài ra, đôi khi chỉ vì trẻ mệt mỏi cũng khiển trẻ có thể khóc. Đặc biệt, trẻ 2 tuổi là độ tuổi đang hiếu động, muốn tìm hiểu mọi thứ xung quanh. Cho nên ban ngày trẻ chơi đùa, hóng chuyện hàng giờ liền. Đôi khi bố mẹ thấy trẻ chơi vui vẻ mà quên mất không để trẻ ngủ đủ giấc dẫn đến trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi vào buổi tối và quấy khóc.

Xem thêm: Những giải pháp cải thiện giấc ngủ của trẻ 3 tuổi hay khóc đêm

Nguyên nhân bệnh lý 

Nếu bố mẹ quan sát các vấn đề thường ngày, nhu cầu của trẻ mà vẫn không tìm được nguyên nhân làm trẻ quấy khóc. Tình trạng trẻ 2 tuổi khóc đêm vẫn tiếp tục diễn ra thì bố mẹ nên kiểm tra sức khỏe cho trẻ. Có thể trẻ đang gặp phải vấn đề nào đó khiến trẻ cảm thấy khó chịu, đau đớn.

Rối loạn tiêu hóa

Đây là vấn đề hay gặp ở trẻ 2 tuổi trở lên vì đây là giai đoạn trẻ đã được thử ăn rất nhiều các loại thức ăn, rau củ, thịt, cá,… Bố mẹ thường sẽ cho trẻ tập ăn để cho trẻ làm quen các món có nhiều chất dinh dưỡng.

Nhưng nếu chế độ ăn uống của trẻ không hợp lý, hay ăn nhiều vào buổi tối hệ tiêu hóa của trẻ sẽ không tiêu hóa được. Làm đồ ăn bị ứ đọng trong đường tiêu hóa có thể khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Trẻ có cảm giác đầy hơi, chướng bụng, tạo cảm giác khó chịu và làm cho trẻ 2 tuổi khóc đêm vì vấn đề này.

Mọc răng

Giai đoạn 2 tuổi là giai đoạn trẻ sẽ mọc những chiếc răng cuối để hoàn thiện bộ răng của mình. Khi răng mọc thì trẻ có những biểu hiện nướu bị sưng, đau, có thể sốt nhẹ khiến trẻ có thể khóc cả ngày lẫn đêm. Tuy nhiên, bố mẹ có thể nhận biết được dấu hiệu trẻ sắp mọc răng kèm với những hành động như chảy nước dãi nhiều.

Trẻ hay đưa tay lên miệng cắn, cáu gắt, hay khó ngủ hơn ngày bình thường và quấy khóc giữa đêm. Những nhận biết đó sẽ giúp bố mẹ tìm được cách khắc phục giúp trẻ 2 tuổi hay khóc đêm có thể ngủ ngon hơn trong quá trình răng mọc khó chịu này.

 

Nguyên nhân bệnh lý trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm

Thiếu chất dinh dưỡng

Ở độ tuổi nào cũng vậy, thiếu vitamin D có thể làm trẻ quấy khóc nhất là trẻ 2 tuổi khóc đêm. Vấn đề này rất khó để nhận biết và phát hiện ở trẻ nhỏ. Để tránh tình trạng này diễn ra bố mẹ nhớ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin D cho trẻ thông qua những thực phẩm hằng ngày và thường xuyên cho trẻ tắm nắng vào sáng sớm.

Ngoài ra, vấn đề tã ướt hoặc dơ cũng là nguyên do làm trẻ hay quấy khóc giữa đêm. Khi trẻ đi vệ sinh ra ta khiến tã đầy hoặc dính ướt vào cơ thể cũng làm trẻ khó chịu. Đặc biệt, trẻ ở giai đoạn 2 tuổi trở lên lúc này trẻ đã dần nhận thức được vấn đề này khiến trẻ khó chịu và quấy khóc. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý thay tã cho trẻ ngay khi cần thiết để không rơi vào tình trạng làm trẻ 2 tuổi khóc đêm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ lẫn bố mẹ.

Cách khắc phục tình trạng trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm

Để có thể đưa trẻ 2 tuổi khóc đêm vào giấc ngủ ngon, êm ru bố mẹ có thể áp dụng một số phương pháp khắc phục tình trạng cho trẻ như: Để ý đến môi trường xung quanh, ánh sáng, âm thanh, nhiệt độ,… Ngoài những cách đó bố mẹ có thể áp dụng những mẹo nhỏ như sau:

Tiếp xúc da với trẻ

Cách này sẽ làm xoa dịu những cơn khó chịu, làm ổn định nhiệt độ cơ thể trẻ. Tiếp xúc da kề da mang lại những lợi ích tuyệt vời cho trẻ đặc biệt với cách này sẽ tạo cho trẻ cảm giác an toàn. Đồng thời, kích thích cơ thể giải phóng một loại hormone làm tăng tình cảm giữa mẹ và trẻ (Hormone Oxytocin).

Tạo ra âm thanh quen thuộc

Từ lúc mới sinh đến 2 tuổi trở lên trẻ có thể ghi nhớ âm thanh nhẹ nhàng, giọng nói của bố mẹ thường xuyên trò chuyện với trẻ. Tình trạng trẻ 2 tuổi khóc đêm xảy ra thì việc trẻ đã quen thuộc với tần số âm thanh của bố mẹ khi trẻ quấy khóc. Khi nghe âm thanh quen thuộc ấy sẽ giúp trẻ bình tĩnh lại, thư giãn hơn vì cảm thấy an toàn và buồn ngủ lại nhanh hơn.

Massage cho trẻ

Trẻ nhỏ rất thích những “cú chạm”, được massage thường xuyên trẻ sẽ ít quấy khóc và ngủ ngon hơn rất nhiều. Vì khi massage cơ thể trẻ như được vận động nhẹ nhàng, máu lưu thông tốt hơn giúp cơ thể của trẻ luôn đạt trạng thái thoải mái. Bố mẹ nên massage lên da bụng, tay chân của trẻ và hãy nhớ những động tác cần phải nhẹ nhàng, tránh làm trẻ đau, tổn thương.

Vỗ nhẹ vào lưng

Khi trẻ 2 tuổi quấy khóc, trẻ thường hít vào bụng nhiều không khí hơn. Việc này dễ dẫn đến tình trạng đầy hơi, khó chịu, làm trẻ dễ ho. Lúc này, bố mẹ nên ẵm bé theo hướng thẳng đứng, xoa dịu vào lưng trẻ và vỗ nhẹ.

Thay tã cho trẻ

Nếu xác định được nguyên nhân khiến trẻ 2 tuổi khóc đêm liên quan đến việc tã ướt, bố mẹ hãy luôn kiêm tra và thay tã cho trẻ thường xuyên. Đồng thời, xem xét loại tã trẻ dùng có thật sự phù hợp với trẻ hay không? Đủ khả năng thấm hút và mềm mại cho da trẻ hay không? Việc này cũng giúp rất nhiều cho trẻ có được giấc ngủ ngon hơn.

Có thể nói, những tháng năm đầu đời của trẻ là giai đoạn vất vả nhất cho bố mẹ. Trẻ 2 tuổi khóc đêm nhiều làm bố mẹ thiếu kiên nhẫn, mất bình tình, mệt mỏi. Với những thông tin mà Bearme Việt Nam cung cấp, hy vọng rằng sẽ giúp ích cho bố mẹ có thể xử lý các tình trạng khóc đêm của trẻ được dễ dàng hơn.