[GIẢI ĐÁP] Trẻ Sơ Sinh Nằm Nghiêng Có Tốt Không?

Tư thế ngủ ở trẻ là rất quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Trẻ sơ sinh nằm nghiêng có tốt không? Và tư thế nằm thế nào là tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ? Hãy cùng BearMe tìm hiểu ngay mẹ nhé!  

Tư thế nằm của trẻ sơ sinh quan trọng như thế nào?

Đối với trẻ sơ sinh, việc ngủ dường như là một hoạt động chiếm nhiều thời gian nhất của các bé. Một giấc ngủ chất lượng là một điều vô cùng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. 

Trẻ sơ sinh có nhu cầu ngủ cao hơn người lớn rất nhiều lần, bé thường dành 14 – 16 tiếng đồng hồ cho việc ngủ. Và giấc ngủ của bé có thể diễn ra ở cả ban ngày lẫn ban đêm. Chính vì vậy mà tư thế ngủ của bé là một điều mà bố mẹ phải hết sức chú ý. 

Một tư thế ngủ thích hợp sẽ giúp bé ngủ ngon và ngủ sâu hơn. Từ đó sẽ giúp cho tinh thần của bé luôn thoải mái, bé ăn ngon hơn, ít quấy khóc và phát triển nhanh hơn. 

Trẻ sơ sinh nằm nghiêng có tốt không?

Nhiều chuyên gia cho rằng, tư thế nghiêng mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, tư thế ngủ này đòi hỏi bố mẹ phải hết sức cẩn thận. Trước khi cho bé nằm nghiêng, bố mẹ nên cuộn tròn bé trong một cái khăn mềm, đảm bảo rằng tay vào chân của bé được cuộc dọc theo chiếc khăn. Làm cách này sẽ giúp định hình cơ thể bé và giúp bé cảm thấy ấm cúng, thoải mái hơn khi ngủ. 

Một lợi ích bất ngờ của việc cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng chính là giúp giữ an toàn cho đường thở của bé. Tư thế ngủ này giúp bé tránh bị thở khi ngủ. Bên cạnh đó, ngủ nằm nghiêng còn giúp bé giảm bớt tình trạng ngáy ngủ hay khò khè khi ngủ. 

Trẻ sơ sinh nằm nghiêng có ưu điểm gì?

Trẻ sơ sinh  nằm nghiêng trong một khoảng thời gian cho phép sẽ mang đến cho bé nhiều lợi ích. Cụ thể, các lợi ích mà ngủ nằm nghiêng mang lại được các chuyên gia về sức khỏe nhận định như sau:

• Khi cho trẻ nằm nghiêng sẽ giúp trẻ hạn chế tối đa được tình trạng sặc, trớ sữa khi ngủ. Bên cạnh đó, khi trẻ có biểu hiện nôn, tư thế nằm nghiêng giúp trẻ đẩy các chất nôn ra khỏi khoang miệng. Điều này sẽ không làm bé bị ngạt thở giống như tư thế ngủ thông thường.
• Tư thế nằm nghiêng giúp trẻ giảm bớt hiện tượng ngáy ngủ, hỗ trợ bé cải thiện hô hấp.
• Tư thế ngủ nằm nghiêng làm giảm áp lực lên tim, hỗ trợ quá trình tiêu hóa của trẻ.

Trẻ sơ sinh nằm nghiêng có nhược điểm gì?

Đối với trẻ sơ sinh, tư thế nằm ngủ tốt nhất dành cho trẻ được các chuyên gia chia sẻ là tư thế nằm ngửa. Đối với những bố mẹ trẻ, không có nhiều kinh nghiệm trong việc chăm con nhỏ thì không nên cho trẻ nằm nghiêng khi ngủ. Vì tư thế ngủ này có thể đem đến một số tác hại đối với trẻ. 

Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh

Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh là tình trạng trẻ dưới 1 tuổi đột nhiên tử vong mà không rõ nguyên nhân từ đâu. Tình trạng thường xảy ra khi trẻ đang ngủ. Mặc dù không rõ nguyên nhân nhưng rủi ro sẽ càng tăng nếu như: 

• Trẻ ngủ ở tư thế nằm sấp trong một khoảng thời gian dài hoặc thời tiết quá nóng.
• Trong lúc mang thai, người mẹ sử dụng các chất kích thích hoặc có chế độ ăn uống không lành mạnh. 
• Gia đình có tiền sử về tình trạng đột tử. 
• Trẻ sinh non thiếu tháng hoặc mắc các bệnh bẩm sinh. 

Trẻ sơ sinh nằm nghiêng có thể dẫn đến vẹo cổ

Ở độ tuổi từ 0 – 6 tháng tuổi, đây là giai đoạn mà trẻ thường gặp tình trạng vẹo cổ phổ biến nhất. Tình trạng này thường không phân biệt giới tính, tỉ lệ mắc bệnh ở bé trai và gái là tương tự nhau. Đây là một tình trạng mà theo các chuyên gia nhận định là có thể do tư thế ngủ nghiêng một bên của trẻ nhỏ. 

Trẻ bị vẹo cổ thường có biểu hiện như: cổ bị vẹo về một bên (trái hoặc phải tùy vào tư thế nằm của bé), hay xoay mặt về bên đối diện. Trường hợp nhẹ hơn đó là bé gặp khó khăn trong việc xoay mặt về bên bị vẹo.  

Vẹo cổ là một tình trạng đáng báo động đối với trẻ nhỏ, bố mẹ nên đặc biệt quan sát và ở bên cạnh bé trong lúc bé ngủ để kịp thời chỉnh sửa tư thế ngủ cho bé. Tính trạng vẹo cổ nếu không được phát hiện sớm sẽ ảnh hưởng đến dáng đi của bé sau này. 

Xem thêm: 7 lý do khiến trẻ sơ sinh khóc đêm 

Trẻ sơ sinh nằm nghiêng có thể phòng ngừa tình trạng sặc sữa không?

Trẻ sơ sinh nằm nghiêng có thể phòng ngừa tình trạng sặc sữa không là một câu hỏi mà rất nhiều mẹ bỉm quan tâm. Tình trạng sặc sữa rất thường thấy ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Nhiều ý kiến cho rằng, tư thế ngủ nằm nghiêng giúp hạn chế tối đa nguy cơ sặc sữa, nôn ói ở trẻ. 

Tuy nhiên, chưa bất cứ nguồn thông tin chính thống chứng minh cho việc này. Hơn thế nữa, một số nghiên cứu lại cho rằng tư thế nằm nghiêng sẽ khiến bé dễ bị ngạt thở, sặc sữa nhiều hơn các tư thế ngủ khác. 

Khi nào thì nên để trẻ sơ sinh nằm nghiêng?

Tư thế ngủ của bé là rất quan trọng vì nó có thể quyết định đến dáng đi và khung xương của bé khi lớn lên. Trẻ sơ sinh là một độ tuổi mà trẻ không thể chủ động di chuyển hay xoay người trong lúc ngủ được. Chính vì thế mà bé rất cần sự trợ giúp từ bố mẹ. 

Khi trẻ đủ 3 – 4 tháng tuổi, bé đã có thể chủ động lật người. Lúc này, các khớp xương của trẻ đã cứng cáp hơn, đầu và cổ cũng có thể cử động linh hoạt hơn. Khi trẻ đã biết lật, mẹ không cần phải tốn nhiều công sức cho các chuyển động của bé, bởi bé đã có thể nằm nghiêng hoặc sấp như ý muốn của bé lúc ngủ. Tuy nhiên, để tốt hơn cho bé trong khi ngủ, mẹ cần để trẻ ở tư thế nằm ngửa.

Một số lời khuyên để trẻ sơ sinh ngủ an toàn hơn

Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia mà BearMe muốn gợi ý cho bố mẹ để giúp trẻ có một giấc ngủ ngon hơn, bao gồm cả khi trẻ tự lật nằm sấp khi ngủ: 

• Để bé vào chiếc nôi ở cạnh giường ngủ của bố mẹ, điều này sẽ giúp trẻ an tâm hơn khi ở gần bố mẹ và bố mẹ cũng sẽ dễ quan sát bé hơn. Bên cạnh đó, không để chăn, gối hoặc thứ gì ở giường có thể rơi hoặc lấn vào khu vực trẻ đang ngủ. 
• Không hút thuốc lá trong phòng ngủ hoặc xung quanh bé. 
• Không dùng chăn, mền quá dày hoặc quá nặng.
• Tạo cho trẻ một không gian ngủ thoải mái, không nên đặt quá nhiều đồ chơi vào nôi của bé. 

Trên đây là những thông tin giúp bạn trả lời câu hỏi “trẻ sơ sinh nằm nghiêng có tốt không?”. BearMe hy vọng bài viết này sẽ mang đến những thông tin hữu ích dành cho bố mẹ. Hãy thường xuyên theo dõi các bài viết của chúng tôi để có thể cập nhật những quý quyết chăm sóc sức khỏe của bé một cách nhanh nhất mẹ nhé!