Trẻ quấy khóc đêm là một tình trạng thường thấy đối với nhiều trẻ sơ sinh. Bên cạnh các vấn đề về sức khỏe thì tình trạng bé khóc đêm cũng khiến cho nhiều mẹ bỉm rất mệt mỏi và thiếu ngủ. Vậy bé quấy khóc đêm nguyên nhân là do đâu? Và làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Hãy cùng BearMe điểm qua một vài cách xử lý khi bé khóc ban đêm mẹ nhé!
Mục lục bài viết
Trẻ quấy khóc đêm là do đâu?
Các chức năng trong cơ thể của trẻ sơ sinh có thể nói là chưa hoàn thiện. Chính vì thế nên các thói quen sinh hoạt của bé cũng được hình thành một cách từ từ thông qua sự hỗ trợ từ bố mẹ. Trong đó có giấc ngủ, nhỏ nhỏ thường không thể tự kiểm soát được giấc ngủ của mình, bé chỉ làm theo những gì mà cơ thể mách bảo. Vậy vì sao trẻ quấy khóc đêm trong khi khoảng thời gian đó bé nên ngủ?
Trẻ quấy khóc đêm do đói
Trẻ nhỏ cần được cho ăn nhiều lần trong ngày hơn so với người lớn. Tuy rằng trẻ sơ sinh có thể không thể nạp một lượng thức ăn tương đương với người lớn nhưng tốc độ tiêu hóa thức ăn có thể nhanh hơn. Điều này cũng dễ hiểu, vì dạ dày của bé còn quá nhỏ nên lượng thức ăn vào cơ thể cũng ở mức tương đối. Chính vì thế nên bé có thể sẽ cảm thấy đói vào giữa đêm khi bố mẹ không có một thực đơn ăn uống cụ thể cho bé.
Thức ăn của trẻ sơ sinh ở đây chính là sữa mẹ hay các loại sữa công thức. Thông thường, mỗi bữa ăn của trẻ sẽ cách nhau chỉ vài giờ. Nếu bố mẹ không có nhiều kinh nghiệm chăm sóc trẻ nhỏ có thể sẽ không để ý đến việc này. Và khi bé quấy khóc thường xuyên vì đói sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của bé.
Trẻ quấy khóc đêm do gặp vấn đề về tiêu hóa
Đối với trẻ sơ sinh thì hầu như nguồn năng lượng của bé đều đến từ sữa mẹ. Nếu chất lượng sữa không đảm bảo có thể khiến bé gặp các vấn đề về đường tiêu hóa như: đau bụng, khó tiêu,… Chính vì vậy mà các mẹ nên quan tâm đến chế độ ăn uống của mình để có được một nguồn sữa an toàn cho bé.
Ngoài ra thì tình trạng người mẹ không có sữa cho con bú là rất phổ biến hiện nay. Và sữa công thức chính là một sản phẩm thay thế được nhiều gia đình lựa chọn. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng phù hợp để sử dụng trẻ công thức. Đây là lý do khiến trẻ khó tiêu và hay quấy khóc về đêm.
Trẻ quấy khóc đêm do tiểu dầm
Mặc dù đã mặc tã cho bé nhưng đôi lúc tình trạng bé quấy khóc về đêm là do tiểu dầm và không được mẹ thay tã. Điều này cũng không quá khó hiểu, bé sẽ không thể ngủ ngon giấc được với một môi trường ướt sũng như thế. Mẹ nên kiểm tra tã của bé thường xuyên để tránh tình trạng bé giật mình giữa đêm do tiểu dầm.
Trẻ quấy khóc do không gian ngủ không đảm bảo
Thêm một nguyên nhân khác cho việc trẻ quấy khóc đêm đó là không gian ngủ không đảm bảo. Không gian ngủ có quá nhiều tiếng ồn bao gồm tiếng ồn bên ngoài hoặc tiếng nhạc, tiếng nói chuyện quá lớn trong nhà cũng khiến bé không thể yên giấc được. Bên cạnh đó thì nhiệt độ phòng ngủ và giường ngủ của bé cũng nên được bố mẹ quan tâm.
Bé sẽ thoải mái khi ngủ và sẽ ngủ sâu hơn nếu được ngủ trên một tấm nệm êm ái. Và nhiệt độ lý tưởng dành cho phòng ngủ của trẻ sơ sinh là 26 – 28 độ C. Bố mẹ nên trang bị những dụng cụ cần thiết để tạo điều kiện cho bé có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Trẻ quấy khóc đêm do bị bệnh
Ngoài những lý do về sinh lý kể trên thì bố mẹ cũng nên xem xét về vấn đề bệnh lý ở trẻ. Nếu kiểm tra và không thấy trẻ rơi vào bất cứ trường hợp nào như trên thì bố mẹ có thể xử lý theo một hướng khác. Bố mẹ có thể thực hiện các bước kiểm tra sức khỏe tại nhà cho bé như: đo nhiệt độ, kiểm tra nhịp thở,…Và cách tốt nhất đó là nhanh chóng đưa bé đến các trung tâm y tế uy tín để bác sĩ có thể khám và điều trị cho bé.
Một số nguyên nhân khác khiến trẻ quấy khóc đêm
Ngoài ra, trẻ quấy khóc đêm cũng có thể vì một số lý do sau đây:
- Bé rời khỏi vòng tay mẹ một cách đột ngột: rất nhiều người mẹ lựa chọn cách ru bé ngủ ngay trong vòng tay của mình. Điều này sẽ giúp bé nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên, mẹ không nên vội vàng đặt bé xuống giường khi bé chỉ vừa ngủ được một khoảng thời gian ngắn. Vì việc làm này sẽ khiến bé giật mình tỉnh giấc và quấy khóc.
- Bé bị côn trùng đốt: làn da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, bé sẽ dễ dàng cảm nhận được nếu có một thứ gì đó làm đau mình. Kể cả việc bị kiến cắn cũng sẽ khiến bé khóc dữ dội.
- Bé mọc răng: khi bé mọc răng, đôi lúc bé sẽ cảm thấy ngứa hoặc đau. Lúc ấy cơ thể bé sẽ rất khó chịu và bé quấy khóc một cách bất thường. Mẹ có thể kiểm tra xem răng bé có mọc hay không để có thể yên tâm hơn nhé!
Xem thêm: Trẻ 3 tuổi khóc đêm phải làm sao?
Cách xử lý khi bé quấy khóc đêm
Tùy vào nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc đêm mà mẹ có thể chọn cách xử lý cho phù hợp. Dưới đây là một số cách xử lý khi bé quấy khóc đêm mà BearMe muốn gợi ý đến mẹ:
- Cho bé bú: nếu bé khóc đêm là do đói thì mẹ có thể cho bé bú và vỗ về để bé có thể quay trở lại với giấc ngủ.
- Vỗ về, trò chuyện với bé: Mẹ có thể bế bé lên và nhẹ nhàng vỗ lưng bé khi bé giật mình quấy khóc giữa đêm. Làm cách này sẽ giúp bé cảm thấy an toàn hơn khi trong vòng tay của mẹ và dễ dàng quay lại giấc ngủ hơn.
- Thay tã cho bé: thường xuyên kiểm tra xem tã của bé có bị ướt không và thay cho bé. Vì tã ướt cũng là một lý do khiến trẻ quấy khóc đêm.
- Điều chỉnh chế độ sinh hoạt: tạo cho trẻ thói quen ngủ đúng giờ và không ngủ quá nhiều vào ban ngày sẽ giúp bé không còn quấy khóc vào ban đêm nữa.
Trên đây là “tất tần tật” về những thông tin về nguyên nhân cách xử lý khi trẻ quấy khóc đêm mà BearMe muốn gợi ý đến bố mẹ. Hãy thường theo dõi các bài viết tiếp theo của chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất mẹ nhé!
Nguồn tham khảo:
https://odphub.com/the-chat-dinh-duong/tre-hay-khoc-dem-dau-hieu-bat-thuong-737
